Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen bis zum Äußersten gehen wollen, um das Beste aus sich herauszuholen. Wir rennen, hetzen und halten unsere Leistung nicht für gut genug. Weil wir so viel von uns selbst verlangen und keine einzige Minute vergeuden wollen, fällt es vielen Menschen schwer, ihre dringend benötigte Pause am Tag einzulegen. Das ist natürlich schwierig, wenn wir das gar nicht mehr gewohnt sind und ständig durch Arbeit, Freunde, Radio, Fernsehen und unsere Telefone abgelenkt werden, die ständig um unsere Aufmerksamkeit bitten. Wenn Sie also Stress abbauen und jeden Tag mehr Ruhe und Frieden erleben wollen, müssen Sie selbst daran arbeiten. Und das ist zum Glück gar nicht so schwierig. Möchten Sie sofort mit der Arbeit beginnen und mehr Frieden in Ihrem Leben schaffen? Dann lesen Sie schnell meine fünf Tipps!