Eine weitere neue Studie über Mittel gegen Schnarchen wurde kürzlich durchgeführt. Lesen Sie die Ergebnisse in diesem Artikel.
Anti-Schnarch-Kissen
Das Kissen schafft mehr Platz zwischen den Schleimhäuten im Rachen, wodurch die Schnarchgeräusche reduziert oder sogar beseitigt werden können. Zwei von drei Probanden schnarchten weniger und bekamen im Schlaf mehr Luft.
Für die Rücken- oder Seitenlage hat das Kissen verschiedene Seiten. Dies kann beim Wechsel der Schlafposition unangenehm sein. Dank dieses Kissens schlafe ich wieder in meinem eigenen Bett und nicht mehr im Gästezimmer“, sagt einer der glücklichen Partner.
Anti-Schnarch-Streifen für den Hals
Die Rachenstreifen, die man vor dem Schlafengehen an den Gaumen legt, sollen den Rachen befeuchten. Dadurch wird die Vibration der Weichteile im Mund reduziert, die für das Schnarchgeräusch verantwortlich sind.
Von den 3 Testern ist 1 Frau wirklich begeistert. Es funktioniert und ich bleibe sexy, nicht unwichtig. Ein männlicher Tester leidet unter einer schleimigen Substanz in seinem Rachen. Der dritte Schnarcher berichtet von einer gewissen Verbesserung. Die Packung enthält genug für 14 Nächte.
Nasenspreizer als Mittel gegen Schnarchen
Der Nasenspreizer hält die Nase offen und verhindert das Atmen durch den Mund. Er ist in verschiedenen Größen erhältlich, von klein bis extra groß. Außerdem gibt es ein praktisches Starterkit mit allen Größen.
Unsere Tester bewerteten die Größe „klein“ am besten. Auch ein großer männlicher Tester. Die Schnarcher spüren alle mehr Luft, aber das Schnarchen verschwindet nicht bei allen. Der Partner von einem der Tester berichtet, dass er statt des Schnarchens ein lästiges Quietschen hört.
Anti-Schnarch-Pflaster
Nasenpflaster halten auch die Nase offen und sorgen für mehr Luft. Das Schnarchen ging zwar zurück, verschwand aber nicht vollständig, so die Tester.
Praktisch, wenn man einmal mit Freunden oder so unterwegs ist, um das Schnarchen etwas erträglicher zu machen“, berichtet einer der Tester. Alle Schnarcher machen die Erfahrung, dass sie mehr Luft bekommen. Wie die Nasenspreizer sind auch die Pflaster in verschiedenen Größen erhältlich.
Mittel gegen Schnarchen: Stabilisator für die Zunge
Der Zungenstabilisator verhindert, dass die Zunge nach hinten fällt. Dies kann Schnarchen verursachen, vor allem wenn Sie über 50 sind. Obwohl 2 von 3 Personen von dem Stabilisator profitierten, will ihn niemand über einen längeren Zeitraum benutzen.
Sie beginnen zu sabbern und bekommen Schluckbeschwerden. Die Zunge wird durch das lange Zusammenpressen empfindlich, und wenn man die ganze Nacht mit herausgestreckter Zungenspitze liegt, sieht das unattraktiv aus. Wie seltsam das ist, können Sie in unserer Fernsehsendung Kaufkraft sehen.
Anti-Schnarch-Bit
Das Gebiss soll sowohl das Schnarchen als auch das Zähneknirschen bekämpfen. Keiner der 3 Schnarcher profitierte davon. Das Einsetzen in heißes Wasser ist knifflig: Einer der Tester verbrennt sich dabei den Mund.
Ein anderer Schnarcher berichtete über die Stelle: „Es war wirklich unmöglich. Ich konnte nicht schlucken und atmen, wenn das Ding drin war. Ich habe es innerhalb einer Minute ausgezogen.‘ Ob das Gebiss das Zähneknirschen verhindert, wurde nicht getestet.
Anti-Schnarch-Kinnriemen
Keiner der Schnarcher profitiert von dem Anti-Schnarch-Kinnriemen. Das Kinnband soll den Mund beim Schlafen geschlossen halten und so sicherstellen, dass man durch die Nase atmet. Zuvor muss man etwas rätseln, wie man das Band anlegt, da keine Anleitung beiliegt.
Der von uns getestete Kinnriemen war recht klein und erwies sich für männliche Schnarcher oft als zu eng. Es gibt auch größere und teurere Modelle, aber keiner der Tester hat vor, jede Nacht mit dieser unattraktiven Maske zu schlafen. Es sieht aus wie eine Sm-Maske“, lautet ihre Reaktion.
Rückenband als Mittel gegen Schnarchen
Das Anti-Schnarch-Rückenband hat gut funktioniert, aber leider scheint es nicht mehr im Angebot zu sein. Wir haben festgestellt, dass das Schnarch-Rückenband besonders gut für Menschen geeignet ist, die hauptsächlich in Rückenlage schnarchen.
Wenn Sie sich im Schlaf auf den Rücken drehen, sendet das Rückenband subtile Vibrationen aus, die Sie nicht aufwecken, aber auf die Seite drehen. Zwei von drei Schnarchern sind von diesem Produkt begeistert. Der dritte Schnarcher und sein Partner wachten durch das leise Summen auf und konnten sich nicht daran gewöhnen.
